Coaching
WAT IS COACHING
De International Coaching Federation (ICF) definieert coaching als volgt:
Coaching is een partnership met klanten in een tot nadenken stemmend en creatief proces dat hen inspireert om hun persoonlijke en professionele potentieel te maximaliseren.
De bedoeling van coaching is jou zelfredzamer en krachtiger te maken en zo ook je zelfvertrouwen te vergroten. En dat op de lange termijn.
Als coach ga je ervan uit dat iemand de hulpbronnen en energie in zich heeft om tot oplossingen te komen en vooruitgang te boeken.
Een coach reikt geen oplossingen aan, want zo leer je jezelf niet helpen. De oplossingen zullen tijdens het coaching proces van jou komen.
Door vragen te stellen, te ondersteunen en uit te dagen, opdrachten te geven, jou in beweging te brengen … zal de coach jou motiveren en het vertrouwen geven om tot actie over te gaan en engagementen aan te gaan voor de toekomst.
Zowel in coaching als therapie kunnen vergelijkbare technieken en invalshoeken gebruikt worden.
Op deze site gebruik ik de term coaching als de vraag vooral met jouw werk te maken heeft en je nog fit genoeg bent om ook effectief aan de slag te gaan.
Ben je al zeven jaar aan het werk als werknemer en/of zelfstandige en wil je werken aan het realiseren van je professionele dromen of ambities ? Doe dan beroep op de loopbaancheque van VDAB voor de coaching.
Ga naar loopbaancoaching voor werknemers of loopbaancoaching voor ondernemers op deze site voor meer info.
Liggen de vragen eerder in de persoonlijke levenssfeer, dan spreek ik hier over therapie.
Maar zowel bij coaching als therapie ga ik ervan uit dat je uiteindelijk de hulpbronnen en energie in jou hebt om tot oplossingen te komen. Of het nu gaat over therapie of coaching, jij bent aan zet.